Клубные новости

Сетевые соревнования в Gold`s Fitness Hampton

"Фитнес заруба"

22 апреля 18:30 среда

Формат: 2 минуты выполняется упражнение, 2 минуты отдых.

1.Гребля мах калорий.

2. Подтягивания мужчины /девушки подтягивания гравитрон

3.Броски мяча в стену мужчины 9 кг/девушки 5 кг

4.Отжимания от пола/ девушки с колен

5. Выпады шаги с баллоном на плечах

6. Пресс с блином мужчины 10 кг/ девушки 5 кг

Телефон для справок:+79991395253 Данила